• Nagyon kellemes karácsonyi ünnepeket kívánunk mindenkinek, vidám készülődést,s szeretet teljes, boldog ünneplést.
  • A magyarországi fürdők közül harmadikként a harkányi fürdőt szeretnénk bemutatni a honlapunkat olvasóknak.
  • Negyedikként a mezőkövesdi Zsóry Gyógy- és Strandfürdő jellegzetes „illatú” kénes termálvízét mutatjuk be.
  • Jobb gyógyulási és túlélési esélyei vannak a rendszeresen mozgó, egészséges testsúllyal élő prosztatarákos férfiaknak.
  • Illúzió vagy valóság? Varázsoljon 3D TENS útmutatót! Az izom- és idegingerlő berendezések felhasználóinak és a technológiai újdonságok iránt érdeklődőknek szeretnénk kedveskedni Kerekes Márton munkájával: a TENSEL névre hallgató alkalmazással.
  • A fizioterápia a természetes gyógymódok összességét jelenti, a természet energiáit (kémiai, mechanikai, elektromos, mágneses) használja fel gyógyításra.
  • Egyesületünk ebben az évben is több szakmai programot szervez. Kérjük, ha lehetősége van, támogassa adója 1%-ával egyesületünk működését, köszönjük. Részletekért kattintson!

A narancsbőr

Készült: 2011. június 24. péntek

A legtöbb nő életét megkeseríti a narancsbőr vagy más néven a cellulitis, azonban a harc nem reménytelen. A narancsbőrnek több fajtája ismert. Valakinek csak apró gödröcskék jutnak, valakinek egész domborzati térkép.

Bővebben ...

Nem kényszerűség, öröm: lépcsőzés

Készült: 2011. június 17. péntek

A lépcsőzést gyakran szívesen cseréljük liftezésre, pedig ha a lépcsőn fel-le gyalog járnánk, akkor napi mozgásszükségletünk egy részét észrevétlenül letudhatnánk, ráadásul a vádlink is formásabbá válna.

Bővebben ...

Ivókúra régen és ma

Készült: 2011. június 17. péntek

Ki gondolná, hogy az 1800-as években igen nagy népszerűségnek örvendett a napjainkban sem feledett ivókúra. Az elmúlt évszázadok azonban sokat változtattak rajta.

Bővebben ...

Arwen tornával az egészségesebb életért

Készült: 2011. máj. 28. szombat

Az ARWEN torna egy komplex, szerzői joggal védett gyógy- és mozgásterápia. Felöleli és magában foglalja az egyedien zártláncú mozgásterápiát, valamint egyéni kezelésben a pszichoszomatikus áthangolást és a speciálisan hozzákapcsolt egyénre szabott nőgyógyászati makrobiotikus étkezést, amely kimondottan az endometriosis és a többi nőgyógyászati és női meddőségi problémakör módszertani megoldását tartalmazza. 

Bővebben ...

Kecsketej, az egészséges választás

Készült: 2011. máj. 19. csütörtök

A kecsketej finom édes és tápláló, véd az allergia ellen, fertőtlenít és erősíti az immunrendszert is. Vitamin- és ásványi anyag tartalma szinte az anyatejével vetekszik. A kecsketej erényei a könnyen emészthető lipidekben és proteinekben rejlenek. 

Bővebben ...

A leggyakoribb internetes tévhitek és a valóság a tejről

Készült: 2011. máj. 17. kedd

Durva tévhitek terjednek a tejjel kapcsolatban a hazai weboldalakon, ennek ellenére azért még mindig átlagosan közel 70 liter tejet iszunk egy évben. Ez azonban kevés, a dietetikusok napi fél liter vagy ezzel egyenértékű tejtermék fogyasztását tanácsolják. 

Bővebben ...

A tányérunk titka

Készült: 2011. máj. 12. csütörtök

Az ételek nem csak ízük és élvezeti értékük miatt fontosak, hanem tápanyag és energiatartalmuk miatt is. A táplálkozás szükséges az élethez, viszont nem mindegy, mi kerül a tányérunkra. 

Bővebben ...

Táncold magad csúcsformába: Cardiobalett

Készült: 2011. máj. 09. hétfő

Az aerobik és a balett találkozásából született mozgásforma ötvözi az aerobik lendületességét és a balett kecsességét. A végeredmény egy nagyon kellemes edzés, amely során a test nagyon előnyösen formálódik. A balett elemekre épülő ritmusos mozgásforma egy komplett edzés, amely során a cardio mozgás párosul az izomerősítéssel, a zsírégetéssel, a szálkásítással és a nyújtással. 

Bővebben ...

Az egészségünk érdekében

Készült: 2009. október 04. vasárnap

Nem kell fitnesz bérletet vennie ahhoz, hogy egy kis mozgással egészségesebb életet éljen. Ebből a cikkből nem csak azt tudja meg, hogy mi játszódik le testében sportolás, mozgás közben, de az is kiderül, hogy az izületi gyulladásai orvoslására milyen gyakorlatokat érdemes elvégeznie. 

Bővebben ...